Направление: Фитнес "Калистеника"

"Калистеника" - в переводе с древне - греческого означает - "Гимнастика" и практикует тренировки с использованием собственного веса.

Девиз направления "Твоё тело - твоя штанга"

"Калистеника" спортивная - сложна, многомерна и подходит не каждому не каждому человеку.

Фитнес - Студия "Функционального тренинга" развивает направление "Фитнес - "Калистеника" адаптируя его для широких масс. У нас могут заниматься люди от 6 лет до 100, мужчины и женщины, мальчики и девочки, юноши и девушки, дедушки и бабушки.

В "Студии" специально разработаны такие направления, как:

- Фитнес "Workout"

- Атлетическая гимнастика с использованием "Гимнастического Универсального Тренажёра"

- адаптированы методики "TRX"

Занятия в "Студии" позволяют развить следующие физические качества:

- силу

- ловкость

- скорость

- выносливость

- координацию, не зависимо от пола и возраста

Большое внимание в "Студии" уделяется:

- снижению избыточного веса;

- коррекции фигуры;

_ снижению биологического возраста;

- вопросам реалибитации.

Под реабилитацией понимается:

- решение проблем опорно- двигательного аппарата

- нормализация работы сердечно- сосудистой системы и дыхательного аппарата;

- восстановительное мероприятие после травмы любой степени тяжести и оперативного вмешательства.

    С особым вниманием тренеры студии относятся к работе с беременными женщинами. Для них разработаны специальные программы направленные для поддержания хорошей физической формы на протяжение всего периода беременности, упражнения, позволяющие облегчить роды и послеродовое восстановление.

Приглашаем всех желающих в нашу "Студию", чтобы стать здоровым, сильным и красивым.

По всем вопросам обращаться по телефону: 24- 88-111